Autorka blogu je mladá, studující slečna, která se v poslední době nadchla pro fitness cvičení, zdravá jídla, osobní rozvoj a touží sama sebe udělat lepším člověkem. Ráda by vám tímto předávala své zkušenosti (ačkoli odborníkem se nazývat nemůže) a motivovala vás ať už ke cvičení, nebo k čemukoli jinému.