Inspirativní jídelníček č.1

9. února 2016 v 21:25 | Lucienne |  Eat/Food
Nečekaně, neohlášeně, po delší pauze, ale jsem zpět. Bez dlouhého vysvětlování bych se ráda vrátila k tématu a k tomu, co nás vlastně všechny zajímá. Doufejme, že již žádná pauza nebude :-)

Rozhodla jsem se připravovat něco jako inspirativní jídelníčky pro vás. Jednak mi to pomůže se stravovat správně a motivovat se k lepším výkonům a jednak to třeba pomůže vám, až budete hledat inspiraci

Snídaně:
Nastrouhané jablko s mrkví. Libovolné množství. Nezapomínejte na to, že snídaně je základ a měli byste toho sníst co nejvíce. Nebojte, vaše tělo má celý den na to, aby to zpracovalo ;-)

Svačina:
Jeden větší banán.

Oběd:
Dušená mrkev s celožitným bochánkem. (Recept co nevidět)

Svačina:
Jedna celá salátová okruka - oloupaná.

Večeře:
Celozrnné špagety s rajčatovou omáčkou. (Na recept se také můžete brzy těšit.)

Ano já vím, trochu strohý začátek, ale věřím tomu, že tentokrát mé blogování bude stát za to. Těším se na vás! :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucie Lucie | Web | 11. února 2016 v 22:07 | Reagovat

Já jsem za tenhle článek moc ráda, taková inspirace se mi hodí, skvělý jídelníček! :)
Určitě si nějaká jídla z toho udělám.. nebo možná někdy zkusím i celý jídelníček takhle :) Je to skvělý a ta jídla mám ráda.. jen mě to nikdy nenapadne.
Třeba nastrouhané jablko s mrkví jsem neměla několik let. Ale teď určitě nakoupím a dám si to ráda.
Na recept na tu rajčatovou omáčku se těším. :)
A jinak jsem i moc ráda, že jsi se vrátila na blog, už se zase těším na všechny tvé články! ;)

A děkuju moc za komentáře! ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama